MASAJE AYURVEDICO

En Ayurveda se da mucha importancia al masaje y se recomienda su práctica diaria. Del mismo modo que la gente come y duerme diariamente, debería también recibir un masaje diario y eliminar a través de él los materiales de desecho.

El Ayurveda sostiene que los dolores son provocados por una obstrucción del flujo de vayu (aire) a través de los vasos, o siras, que transportan a vayu. Al fortar el cuerpo se genera calor, y éste produce que los aires del cuerpo se expandan y se desplacen. La circulación de vayu a través de los siras alivia las tensiones y reduce el dolor. El masaje proporciona también un patrón de respiración mas profundo y natural.

Un masaje practicado con regularidad relaja los músculos, los huesos, los nervios y todo el cuerpo.

En el masaje ayurvédico podemos encontrar los siguientes beneficios:

• ·         Elimina el envejecimiento
• ·         Elimina la fatiga
• ·         Mejora la vista
• ·         Fortalece el cuerpo
• ·         Aumenta la longevidad
• ·         Induce el sueño y los sueños
• ·         Fortalece la piel
• ·         Proporciona resistencia frente a la falta de armonía y a las enfermedades
• ·         Mejora el color y la textura de la pies  

Los tipos de masaje que se trabajan desde CON TACTO AFECTIVO son SHIROSHAMPI y el

KANSO